大人がバテずにこなせる
踊ってる風シリーズ マンツーマンレッスン

concept

私たち中高年世代が
無理なく”踊ってる雰囲気”を味わう
50分間のスタジオレッスン

Instagram発の「踊ってる風シリーズ」は、“ちょっと踊ってる雰囲気” を楽しむ、大人のための新しいダンススタイルです。

全力で踊らなくても自然でオシャレな感じに見える。そんな無理のないステップを通じて、気軽に「踊ってる風」を味わっていただけます。

指導する私は50代。同世代だからこそ分かる身体の変化や不安に寄り添いながら、安心して続けられるレッスンをご提供しています。

中高年世代におすすめできる 3大 安心ポイント

1. ダンス未経験でも、気軽に踊っている感覚を楽しめる
2. 膝や腰にやさしい動きで、心身の健康維持に活かせる
3. 指導者も中高年世代なので、体の不調を分かり合える

レッスン内容(50分の流れ)

軽いウォームアップ

Instagramで紹介しているステップからお好きなものを選んで練習

クールダウン & ポージングアドバイス

※個人に合わせてステップのレベルを調整するため、内容はアレンジする場合があります。

レッスン担当:竹内亜矢子

コリオグラファー出身のパーソナルトレーナー。
自身のGrooveとスキルのルーツは、1990年代にアメリカ・ロサンゼルスを拠点に活動したダンサー経験にあります。R&B/HIPHOPアーティストの現場(Blackstreet、GUY、Jagged Edgeなど)で培った本場のGrooveとスキルは、帰国後、振付師・演出家としての活動を通じ、「ダンス経験のない方でも、まるで踊っているように見える動きを作る独自のノウハウ」へと発展しました。その独自のノウハウを、自身が中高年となった今、「踊ってる風シリーズ」として同世代に還元できないかと着想し、本レッスンをスタートしました。 振付を覚えることにとらわれず、Groove感を味わう楽しいレッスンです。

レッスン料金

マンツーマンで安心。 大人のための「踊ってる風」スタジオレッスン

1回 8,800円(税込)

※スタジオ利用料・消費税など、すべて含まれた価格です。

ご利用方法

1.初回お申込み

初めての方は、お気軽に「初回お申込フォーム」よりお申込みください。(別ウィンドウで開きます) 

2.日程調整・お支払い

お申込み内容を確認後、メールまたはLINEにてご連絡し、日程調整とオンライン請求書(クレジット決済)のご案内をいたします。お支払いの完了をもって、ご予約確定となります。
・お支払期限までにお手続きをお願いいたします。期限を過ぎた場合、お申込みは無効となります。
・対応時間は平日8:00~18:00です。お客様および当方の手続きのタイミングにより、ご連絡が翌営業日以降となる場合がございます。

 3.レッスン当日

50分のレッスンは、スタジオへの入室から退室までを含みます。着替えはレッスン開始前にお済ませください。
例:9:00-9:50のレッスンの場合、9:00に入室可能となり、速やかにレッスンを開始します。9:47頃にレッスンを終了し、9:50にご退室いただけるよう、退出時刻までご案内します。退室後、更衣室にてお着替えください。


レッスンスタジオ(実施場所)

当レッスンは、東京都大田区、雪が谷大塚駅直結のレンタルスタジオにて行います。
詳細な住所は、お申し込み確定後にお知らせいたします。

よくあるご質問(FAQ)

お申込み

お申込みは、こちらのフォームからお願いいたします(別ウィンドウで開きます) 


お問い合わせ

お申込みに関するご質問やご相談は、LINE公式アカウントまたはcontactページよりお気軽にお問い合わせください。


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